イベント

健康運動教室体験会

イベント詳細


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有酸素運動とストレッチを組み合わせた、50代以上の方向けの簡単な運動教室を行います。

一人ではなかなか運動を始められない方、何をしたらいいかわからない方、お友達と楽しく運動をしたい方、大歓迎です。

 

  •  日時:  5月29日(水 ) 13:00~14:30   45~60分運動、その後個別対応
  •  場所:  ららぽーと柏の葉北館3F まちの健康研究所あ・し・た
  •  講師:  石澤 舞 LEGIT インストラクター
  •  参加費: 無料
  •  定員:  10名
  •  持ち物: 動きやすい服装、飲み物、タオル
  •  お申込み:  まちの健康研究所あ・し・た Tel 04-7197-7713
イベント詳細
  • 開催日:5月29日(水 )
  • 時間:13:00~14:30
  • 開催場所:ららぽーと柏の葉北館3F まちの健康研究所あ・し・た

 

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