あるいて、たべて朝腸活！ウォーキングルト

街のみなさん・KOILで働くみなさんと、健康発信基地「あ・し・た」のスタッフ・R-BODYのコーチとで、合同ウォーキングイベントを定期開催！

よりよいウォーキング方法と、ヨーグルトをはじめとした適切な栄養や水分の摂り方についてご紹介することで、歩くことによる健康づくりを実践するプログラムです。

お気軽にご参加ください。