健幸スマイルスタジオ
産前産後は体調の変化が起きやすく、心身の不調や悩みを抱えているママも少なくありません。プレママ・ママの健康を促進できるよう「ママのからだとこころのケア教室」を開催します。毎日頑張っている心身の「リフレッシュ」＆育児に必要な「体力づくり」を始めませんか？
【対象】妊娠１６週以降（安定期）～産後３年未満
【定員】２０名
【場所】ららぽーと柏の葉北館３F
まちの健康研究所あ・し・た
【費用】無料（１０月迄。１１月以降は月額５５０円となります。）
【持ち物】水分（運動しやすい服装でご参加ください）
※お子様連れの方は、赤ちゃんのミルク、おもちゃ、バスタオル、お子様の水分等をお持ちください。
【講師】助産師・保健師、運動指導者
オンライン教室も別途開催しています。
詳しくはこちらhttps://mpup.jp/smile-studio/
- 開催日：2023/09/12
- 時間：10:30-12:00
- 開催場所：ららぽーと柏の葉北館３Fまちの健康研究所あ・し・た
- 主催者名：株式会社つくばウエルネスリサーチ
- 問合せ先：kashiwanohapj@twr.jp
- イベントURL：https://mpup.jp/smile-studio/
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