肩こり＆腰痛改善のためのヨガセミナー

KOIL TERRACE1階にあるR-body 柏の葉店からのお知らせです。

プロ・ヨガインストラクターをお招きし、肩こり・腰痛改善につなげたヨガセミナーを行います。ヨガはリフレッシュ、柔軟性向上などのためにも効果的ですが、人のカラダの本来の動きを取り戻す機能改善のためにも効果的な運動です。一般の方からアスリートまで指導をする川満氏による、スポーツ医科学に基づいたコンディショニング、障害予防のためのヨガをご体験いただけます。

日　時：8月8日(月)　14:15〜15:45

定　員：先着15名

参加費：無料

場　所：R-body柏の葉店（辻仲病院の向かい側1階）

柏市若柴226番地44 中央141街区1 KOIL TERRACE 1F

※駐車場は近くのコインパーキングをご利用ください。

持ち物：ヨガマットまたはバスタオル（ヨガマット推奨）、運動着、ハンドタオル、飲み物

対　象：高校生以上