正しいカラダづくりから始める初心者のためのランニングセミナー

《第二回ランニングセミナーのご案内》

KOIL TERRACE1階にあるR-body 柏の葉店からのご案内です。

「正しいカラダづくりから始める初心者のためのランニングセミナー」を開催いたします。

日　時：7月30日(土)　午前8時〜10時

定　員：20名（初めて参加する方を優先させていただきます）

参加費：無料

場　所：R-body柏の葉店（辻仲病院の向かい側1階）

柏市若柴226番地44 中央141街区1 KOIL TERRACE 1F

※駐車場は近くのコインパーキングをご利用ください。

持ち物：運動着、室内履き、タオル、飲み物、屋外用ランニングシューズ（または運動のできる靴）

対　象：中学生以上

今回もプロ・ランニングコーチをお招きして正しいフォーム、シューズの履き方などを教えていただきます。またR-bodyのトレーナーによって、ランニングに必要な機能的なカラダの使い方を習得するコンディショニングエクササイズも実施します。正しいランニングの知識、痛みなく走り続けられるカラダを身につけましょう。

※雨天の場合は内容が変更になる可能性がございます。

こんな方はぜひご参加ください！

・ランニングを始めたい方

・自己ベストを更新したい方

お申し込みはこちら！

https://forms.gle/49dTFqz8Ysa4beDf6

詳細はチラシをご覧ください。

問合：04-7189-8963（平日9時〜22時、土日祝9時〜19時、水曜休館）