第３回柏の葉ウエルネスウォーキング

柏の葉ウェルネスウォーキング」開催！！

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04-7197-7713

まちの健康研究所「あ・し・た」
(平日10:00-14:00・土日10:00-18:00)

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ウェルネスウォーキングとは？

柏の葉では、日常的に自然と歩きたくなるまちづくりを目指しています。

当日は柏の葉地域のお勧めコースをみんなで歩きます。初心者から経験者、日頃ベビーカーを使う子育て世代も、多くの方に歩くことを楽しめるコースを用意しました。ウォーキングや健康の専門家によるレクチャーもあります。この機会に自分のウォーキングスタイルを探して、日常から歩くことをはじめてみてはどうでしょうか？

タイムスケジュール

ウォーキングサロン@KOILスタジオ

13:15～14:00

●エクササイズの王様「スクワット」のはなし
筒井健裕氏/株式会社スプリント 代表取締役

●【医師直伝】第一印象がガラリと変わる！健康的な歩き方
岡部大地氏/株式会社ジャパンヘルスケア 代表取締役

柏の葉ウォーキング

14:00～

※終了時刻はウォーキングが終わり次第。

選べる5つのコース

ご自分に合わせてコースを選んでください

Aコース：散歩コース
Bコース：スマートなウォーキング(ポールウォーキング初心者コース）
Cコース：ポールウォーキング(経験者コース）
Dコース：歴史発見コース（旧吉田家めぐり）
Eコース：ウォーキング上級者コース（10km)

☆景品プレゼントもあります☆

イベント詳細

• 日時：2019年11月16日（土）13:15〜終了時間はコースによって異なります
• 場所： KOILスタジオ (千葉県柏市若柴 178 番地 4 柏の葉キャンパス 148 街区2 ショップ&オフィス棟6階)
• アクセス： KOIL website
• 申 込： 下記のメールや電話、申込みフォームまたは来館にてお申込みください。
  (氏名/性別/参加人数/ご連絡先/希望コースを明記)
• 問合先： info＠udck.jp
• 申し込みフォーム： こちら
• 定員：先着100名
• 主催：柏の葉アーバンデザインセンター(UDCK)
• 協賛：三井不動産、メディカクラウド、花王
• 後援：柏市、千葉大学予防医学センター健康都市・空間デザインラボ
• 協力：柏の葉ウオーキングクラブ

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